阅读

　十个人当中有九个人胃不好，这就是十人九胃的来源，胃疼起来的时候，让人吃不下饭，睡不了觉，干不了事。胃不好的人一定要注意饮食，尤其是以下这些水果。

　　胃不好别吃三种水果

　　1 山楂

　　胃不好的人如果吃山楂的话，山楂中含有的果胶、单宁酸等成分还可能与胃酸接触形成不溶于水的沉淀物，混合着食物残渣形成胃结石，严重的会出现胃溃疡、胃出血甚至是胃壁穿孔等问题。

　　2 猕猴桃

　　猕猴桃中含有大量的维生素C、果胶等成分，胃不好的人吃太多猕猴桃更是会引起胃部不适。另外，猕猴桃属于寒性食物，吃多了还会损害脾胃。特别是胃阳虚的人，本身容易出现胃脘冷痛，畏冷肢凉的情况，更不适宜吃寒凉的猕猴桃。

　　3 大枣

　　新鲜的大枣的表皮中含有较多的膳食纤维，一次食用过多的话，很容易造成消化不良，引起胃肠不适。如果是本身胃不好的人吃太多大枣，还容易导致胃炎、胃溃疡等疾病。